hirdetés

A biatorbágyi önkormányzat pályázatát megnyerve, háziorvosok elindították az Egészségházban november 17.-én a Fogyi-Klubot! 3 hónapig tartó testsúlycsökkentő program keretében 13 fővel indult el a kemény munka!

Dr. Tamás Ferenc háziorvos adja az orvosi oldalát a programnak, jómagam (Takács Hajnalka) felelek a táplálkozástudományi szakszerűségéről.

A résztvevők 30 és 70 év közöttiek, férfiak és nők egyaránt! A Klub hangvétele baráti, beszélgetős jellegű. Első alkalommal tisztáztuk az elhízás egyéni okait, ki mit gondol, mi a felelős leginkább a testtömeg-gyarapodásukban. Lefektettük a célokat, felmértük az elszántságot, házi feladatnak pedig azt kapták, hogy ki mennyit és mit lenne hajlandó megtenni a fogyás érdekében, milyen áldozatokat tudna hozni.

Egy testösszetételt mérő komoly géppel felmértük mindenkinek a csont-, izom-, víz-, zsírtömegét, illetve, hogy mennyit kellene fogyni és miből. Ezt a legutolsó alkalommal, 3 hónap múlva összehasonlítjuk a program végén készített elemzéssel!

A programon való részvétel ingyenes. Várunk mindenkit szeretettel! A következő téma a konkrét tippek,trükkök lesznek az adagokra, az étkezések tartalmára, jellegére vonatkozóan.

Időpont: 2010.11.24 18 óra
Helyszín: Biatorbágyi Egészségház